آش گندم و ماش
ما برای تولید این محصول، گندم پوستکنده مرغوب و ماش درجهیک را با سبزیجات تازه ترکیب کردهایم. این آش سنتی فیبر و پروتئین گیاهی فراوانی دارد و انرژی بدن شما را به خوبی تامین میکند. با انتخاب این محصول، طعم لذیذ یک غذای خانگی را در کمترین زمان ممکن تجربه کنید.
| مشخصات محصول | جزئیات |
|---|---|
| وزن بسته | ۲۰۰ گرم |
| محتویات | گندم، ماش، سبزی خشک، پیاز، نمک و ادویه مخصوص |
| تعداد سهم | ۸ پرس استاندارد |
| زمان آمادهسازی | ۱۲۰ دقیقه |
👩🍳 مراحل پخت بسیار آسان آش گندم
برای پخت این آش لذیذ، این مسیر را طی کنید:
- محتویات بسته را درون قابلمه بریزید و بلافاصله آب جوش را اضافه کنید.
- شعله را کم کنید تا گندمها کاملاً نرم شوند و آش غلیظ شود.
- برای افزایش لعاب، مقداری حبوبات پخته به قابلمه بیفزایید.
- در مرحله آخر، پیاز داغ فراوان روی آش بریزید و آن را سرو کنید.
💡 یک پیشنهاد عالی: ماش منبع فوقالعاده پروتئین گیاهی است؛ به همین دلیل این غذا یک انتخاب هوشمندانه برای شام یا افطار شماست.
